Después de un 14 de Febrero

      

      Después de  pasar un dia de los enamorados y de la amistad, te hablare de esos pecados alimenticios que cometemos ese dia  y que a veces nos haces pasar malos ratos y no disfrutar con esa persona especial.

      Me atrevo a decir, que el 14 de febrero es costumbre para muchos salir a comer un almuerzo exótico y afrodisiaco, también bombones  de regalos y dulces por doquier, pienso que por ser un dia especial, nos olvidamos de la dieta y comer saludable, pero un consejo para que puedas pasar  un mejor rato el próximo dia del amor y la amistad, te recomienda beber bastante agua, escoge un almuerzo rico en vegetales y consume poco chocolate y te aseguro que disfrutaras  mucho con tu pareja.

     

Por ultimo, te aconsejo siempre llevar tu lonchera y en ella un poquito de amor, recuerda un dia sin estragos se lleva a cabo comiendo saludable.